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8日目  ダイエット放置状態(爆) 

4月24日 AM6:00 測定 (前日比)

体重     78.8Kg  (+0.8)
体脂肪率   33%    (±0)





和家「焼鳥盛合せ」

2009_0423itii0026.JPG





朝ごはん   計400kcal

ごはん(320kcal)
明太子(80kcal)




昼ごはん   計733kcal

カップ麺(303kcal)
中華ちまき(430kcal)




夜ごはん   計370kcal

ごはん(300kcal)
明太子(70kcal)




本日の摂取カロリー1503kcal
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この記事へのコメント

朝から焼き鳥でっかー(笑)

ところでブログいけへんにゃけど・・・(汗)
丹頂ブログはメンテ中だったみたいです。
焼鳥は昨日の夜です(笑)

焼肉は危険度200%ですよ(爆)
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ガリガリ君
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非公開
自己紹介:
2009年4月17日
ぐーたらダイエット開始
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