１１日目 コーヒーが美味しい（笑）
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2009/04/27 12:46:26
2009/04/27 12:46:26
４月２７日 ＡＭ５：５０ 測定 （前日比）
体重 ７８．４Ｋｇ （－０．２）
体脂肪率 ３３％ （±０）
朝ごはん 計510kcal
ごはん（320kcal）
みそ汁（50kcal）
からあげ（35kcal）
サラダ（25kcal）
ドレッシング（80kcal）
昼ごはん 計610kcal
ごはん（450kcal）
塩辛（30kcal）
焼鳥缶（130kcal）
夜ごはん 計340kcal
ごはん（300kcal）
みそ汁（40kcal）
本日の摂取カロリー1460kcal
体重 ７８．４Ｋｇ （－０．２）
体脂肪率 ３３％ （±０）
朝ごはん 計510kcal
ごはん（320kcal）
みそ汁（50kcal）
からあげ（35kcal）
サラダ（25kcal）
ドレッシング（80kcal）
昼ごはん 計610kcal
ごはん（450kcal）
塩辛（30kcal）
焼鳥缶（130kcal）
夜ごはん 計340kcal
ごはん（300kcal）
みそ汁（40kcal）
本日の摂取カロリー1460kcal
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